Sex Academy Blog

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¿Puedo tener relaciones sexuales durante el embarazo?

La sexualidad forma parte de nosotrxs, nos acompaña a lo largo de nuestra vida. Es una fuente de placer, afecto, intimidad… A medida que atravesamos diferentes etapas en el ciclo vital, la sexualidad se adapta y modifica en función de estas etapas. El embarazo es una de ellas. La mujer embarazada sigue siendo un ser sexuado, por lo que puede seguir disfrutando del sexo y la sexualidad si es su deseo. 

En general, se puede practicar sexo del mismo modo que antes del embarazo. Cuando hay embarazos de riesgo, es posible que sea necesario hacer ciertas excepciones. Si es tu caso, el/la ginecóloga te comentará que prácticas puedes o no realizar. Si tienes dudas, puedes preguntar directamente. Los especialistas que acompañan durante el embarazo están acostumbrados a resolver este tipo de dudas, no tengas miedo 😊.

En un embarazo normal la penetración no causa daños. El feto se encuentra protegido de lesiones por el líquido amniótico y las paredes del útero, y de las infecciones por la membrana mucosa que sella el cuello del útero. 

Durante la gestación ocurren una serie de cambios en el cuerpo de la persona gestante que pueden modificar la manera que la pareja vive la sexualidad. Teniéndolos en cuenta y adaptando vuestras prácticas a ellos, podéis disfrutar del sexo en este momento tan especial.  

Durante los primeros meses pueden aparecer nauseas, cansancio, somnolencia u otras molestias. Estos factores, si bien no influyen sobre el deseo directamente, si pueden interferir en la predisposición para mantener relaciones sexuales. 

Los pezones y los pechos ganan sensibilidad, haciendo que para unas mujeres las caricias sean más placenteras y para otras dolorosas. Si es vuestro caso, podéis probar con caricias más suaves. ¡Tengo una buena noticia! Para muchas mujeres, a medida que avanza el embarazo, el dolor tiende a desaparecer y la sensibilidad se mantiene, lo que puede suponer un extra de placer en las caricias.

En el segundo trimestre la vulva y vagina están más irrigadas (se acumula más sangre en la zona), por lo que los orgasmos pueden ser más intensos y placenteros. ¡No te asustes si tienes el orgasmo más intenso de tu vida!

En el tercer trimestre, a medida que el abdomen aumenta, puedes hacer adaptaciones específicas en las prácticas y posiciones. Hay posturas más oportunas, como por ejemplo la mujer encima. Esta postura le permite ejercer mayor control del grado de penetración y de la intensidad del movimiento. De lado es también una buena opción ya que permite distribuir el peso de la pareja y la penetración no es muy profunda. 

Para algunas mujeres la penetración puede resultar molesta e incómoda. Si es vuestro caso, podéis dar rienda suelta a las caricias, mimos, masajes y otras prácticas sexuales. Cada embarazo es diferente, por eso es recomendable atender a tu cuerpo, escucharlo para reconocer que quiere y necesita. Es posible que la sexualidad en este momento requiera reajustes, pero puede ser muy placentera y satisfactoria. Siempre y cuando las relaciones sean deseadas, serán beneficiosas y harán sentir bien a la pareja, tanto emocional como físicamente

Lucia Pirla Buil

Psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja. Formadora de Sex Academy

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